Tiefkühlgerichte
VEGGIES & CHEESE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien91kcal / 100g
Protein4g22.1% der Energie
Fett3.5g19.3% der Energie
Kohlenhydrate10.6g58.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt18.1g
Protein
4g (22.1%)Fett
3.5g (19.3%)Kohlenhydrate
10.6g (58.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien91kcal
Protein4.0g
Fett3.5g
Kohlenhydrate10.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie5%
Protein8%
Gesamtfett5%
Kohlenhydrate4%
Aktivitätsäquivalente (Um 91 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen8Minuten
🚴♀️Radfahren10Minuten
🚶♂️Gehen22Minuten
🧘♀️Yoga33Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion VEGGIES & CHEESE enthält insgesamt 91 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 4g Protein, 3.5g Fett und 10.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten