Tiefkühlgerichte
VEGETABLE FRIED RICE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien102kcal / 100g
Protein3.5g14.1% der Energie
Fett1g4.0% der Energie
Kohlenhydrate20.4g81.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt24.9g
Protein
3.5g (14.1%)Fett
1g (4.0%)Kohlenhydrate
20.4g (81.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien102kcal
Protein3.5g
Fett1.0g
Kohlenhydrate20.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie5%
Protein7%
Gesamtfett2%
Kohlenhydrate7%
Aktivitätsäquivalente (Um 102 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen9Minuten
🚴♀️Radfahren12Minuten
🚶♂️Gehen24Minuten
🧘♀️Yoga36Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für VEGETABLE FRIED RICE zeigen 102 Kalorien pro 100g. Es liefert 3.5g Protein, 1g Fettgehalt und 20.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten