Tiefkühlgerichte
VEGAN BROCCOLI & CHEEZE BAKE, VEGAN BROCCOLI & CHEEZE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien149kcal / 100g
Protein2.6g8.8% der Energie
Fett6.7g22.8% der Energie
Kohlenhydrate20.1g68.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt29.4g
Protein
2.6g (8.8%)Fett
6.7g (22.8%)Kohlenhydrate
20.1g (68.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien149kcal
Protein2.6g
Fett6.7g
Kohlenhydrate20.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie7%
Protein5%
Gesamtfett10%
Kohlenhydrate7%
Aktivitätsäquivalente (Um 149 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen14Minuten
🚴♀️Radfahren17Minuten
🚶♂️Gehen35Minuten
🧘♀️Yoga53Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für VEGAN BROCCOLI & CHEEZE BAKE, VEGAN BROCCOLI & CHEEZE zeigen 149 Kalorien pro 100g. Es liefert 2.6g Protein, 6.7g Fettgehalt und 20.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr vegan Zutaten