Tiefkühlgerichte
TUSCAN LASAGNA, MARINARA
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien157kcal / 100g
Protein5g17.4% der Energie
Fett8.7g30.3% der Energie
Kohlenhydrate15g52.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt28.7g
Protein
5g (17.4%)Fett
8.7g (30.3%)Kohlenhydrate
15g (52.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien157kcal
Protein5.0g
Fett8.7g
Kohlenhydrate15.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie8%
Protein10%
Gesamtfett13%
Kohlenhydrate5%
Aktivitätsäquivalente (Um 157 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen14Minuten
🚴♀️Radfahren18Minuten
🚶♂️Gehen37Minuten
🧘♀️Yoga56Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für TUSCAN LASAGNA, MARINARA zeigen 157 Kalorien pro 100g. Es liefert 5g Protein, 8.7g Fettgehalt und 15g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten