Tiefkühlgerichte
TUSCAN GARDEN PENNE WHOLE WHEAT PENNE, CAULIFLOWER, GARBANZO BEANS, KALE & ROMA TOMATOES-ALL TOSSED IN A LIGHT TUSCAN-STYLE TOMATO SAUCE, TUSCAN GARDEN PENNE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien91kcal / 100g
Protein4g18.4% der Energie
Fett1.3g6.0% der Energie
Kohlenhydrate16.4g75.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt21.7g
Protein
4g (18.4%)Fett
1.3g (6.0%)Kohlenhydrate
16.4g (75.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien91kcal
Protein4.0g
Fett1.3g
Kohlenhydrate16.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie5%
Protein8%
Gesamtfett2%
Kohlenhydrate6%
Aktivitätsäquivalente (Um 91 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen8Minuten
🚴♀️Radfahren10Minuten
🚶♂️Gehen22Minuten
🧘♀️Yoga33Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass TUSCAN GARDEN PENNE WHOLE WHEAT PENNE, CAULIFLOWER, GARBANZO BEANS, KALE & ROMA TOMATOES-ALL TOSSED IN A LIGHT TUSCAN-STYLE TOMATO SAUCE, TUSCAN GARDEN PENNE 91 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 4g Protein, 1.3g Fett und 16.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten