Tiefkühlgerichte
TURKEY TETRAZZINI, TURKEY
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien138kcal / 100g
Protein6.2g24.1% der Energie
Fett7.1g27.6% der Energie
Kohlenhydrate12.4g48.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt25.7g
Protein
6.2g (24.1%)Fett
7.1g (27.6%)Kohlenhydrate
12.4g (48.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien138kcal
Protein6.2g
Fett7.1g
Kohlenhydrate12.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie7%
Protein12%
Gesamtfett11%
Kohlenhydrate5%
Aktivitätsäquivalente (Um 138 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen13Minuten
🚴♀️Radfahren16Minuten
🚶♂️Gehen33Minuten
🧘♀️Yoga49Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion TURKEY TETRAZZINI, TURKEY enthält insgesamt 138 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 6.2g Protein, 7.1g Fett und 12.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten