Tiefkühlgerichte
TOMATO BASIL SALMON WITH VEGETABLES
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien133kcal / 100g
Protein10.2g43.4% der Energie
Fett8.6g36.6% der Energie
Kohlenhydrate4.7g20.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt23.5g
Protein
10.2g (43.4%)Fett
8.6g (36.6%)Kohlenhydrate
4.7g (20.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien133kcal
Protein10.2g
Fett8.6g
Kohlenhydrate4.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie7%
Protein20%
Gesamtfett13%
Kohlenhydrate2%
Aktivitätsäquivalente (Um 133 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen12Minuten
🚴♀️Radfahren15Minuten
🚶♂️Gehen32Minuten
🧘♀️Yoga48Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für TOMATO BASIL SALMON WITH VEGETABLES zeigen 133 Kalorien pro 100g. Es liefert 10.2g Protein, 8.6g Fettgehalt und 4.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten