Tiefkühlgerichte
TOMATILLO SHRIMP WITH BLACK BEANS, BROWN RICE, BELL PEPPERS, ONION & SMOKED PAPRIKA, TOMATILLO SHRIMP
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien79kcal / 100g
Protein6.5g29.4% der Energie
Fett4.4g19.9% der Energie
Kohlenhydrate11.2g50.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt22.1g
Protein
6.5g (29.4%)Fett
4.4g (19.9%)Kohlenhydrate
11.2g (50.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien79kcal
Protein6.5g
Fett4.4g
Kohlenhydrate11.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie4%
Protein13%
Gesamtfett7%
Kohlenhydrate4%
Aktivitätsäquivalente (Um 79 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen7Minuten
🚴♀️Radfahren9Minuten
🚶♂️Gehen19Minuten
🧘♀️Yoga28Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass TOMATILLO SHRIMP WITH BLACK BEANS, BROWN RICE, BELL PEPPERS, ONION & SMOKED PAPRIKA, TOMATILLO SHRIMP 79 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 6.5g Protein, 4.4g Fett und 11.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten