Tiefkühlgerichte
TERIYAKI MEATBALLS WITH MASHED POTATOES, MEATBALLS & TERIYAKI SAUCE WITH MASHED POTATOES
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien122kcal / 100g
Protein5.5g23.3% der Energie
Fett5.5g23.3% der Energie
Kohlenhydrate12.6g53.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt23.6g
Protein
5.5g (23.3%)Fett
5.5g (23.3%)Kohlenhydrate
12.6g (53.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien122kcal
Protein5.5g
Fett5.5g
Kohlenhydrate12.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie6%
Protein11%
Gesamtfett8%
Kohlenhydrate5%
Aktivitätsäquivalente (Um 122 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen11Minuten
🚴♀️Radfahren14Minuten
🚶♂️Gehen29Minuten
🧘♀️Yoga44Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion TERIYAKI MEATBALLS WITH MASHED POTATOES, MEATBALLS & TERIYAKI SAUCE WITH MASHED POTATOES enthält insgesamt 122 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 5.5g Protein, 5.5g Fett und 12.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten