Tiefkühlgerichte
TERIYAKI CHICKEN BREADED DARK MEAT CHICKEN WITH TERIYAKI SAUCE, TERIYAKI CHICKEN
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien143kcal / 100g
Protein12.9g41.9% der Energie
Fett4.3g14.0% der Energie
Kohlenhydrate13.6g44.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt30.8g
Protein
12.9g (41.9%)Fett
4.3g (14.0%)Kohlenhydrate
13.6g (44.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien143kcal
Protein12.9g
Fett4.3g
Kohlenhydrate13.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie7%
Protein26%
Gesamtfett7%
Kohlenhydrate5%
Aktivitätsäquivalente (Um 143 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen13Minuten
🚴♀️Radfahren16Minuten
🚶♂️Gehen34Minuten
🧘♀️Yoga51Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass TERIYAKI CHICKEN BREADED DARK MEAT CHICKEN WITH TERIYAKI SAUCE, TERIYAKI CHICKEN 143 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 12.9g Protein, 4.3g Fett und 13.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten