Tiefkühlgerichte
TERIYAKI CHICKEN
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien137kcal / 100g
Protein4.8g14.8% der Energie
Fett1.3g4.0% der Energie
Kohlenhydrate26.4g81.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt32.5g
Protein
4.8g (14.8%)Fett
1.3g (4.0%)Kohlenhydrate
26.4g (81.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien137kcal
Protein4.8g
Fett1.3g
Kohlenhydrate26.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie7%
Protein10%
Gesamtfett2%
Kohlenhydrate10%
Aktivitätsäquivalente (Um 137 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen12Minuten
🚴♀️Radfahren16Minuten
🚶♂️Gehen33Minuten
🧘♀️Yoga49Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass TERIYAKI CHICKEN 137 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 4.8g Protein, 1.3g Fett und 26.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten