Tiefkühlgerichte
TAN TAN RAMEN BOWL WITH CHICKEN, TAN TAN
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien129kcal / 100g
Protein8.8g30.6% der Energie
Fett3.5g12.2% der Energie
Kohlenhydrate16.5g57.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt28.8g
Protein
8.8g (30.6%)Fett
3.5g (12.2%)Kohlenhydrate
16.5g (57.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien129kcal
Protein8.8g
Fett3.5g
Kohlenhydrate16.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie6%
Protein18%
Gesamtfett5%
Kohlenhydrate6%
Aktivitätsäquivalente (Um 129 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen12Minuten
🚴♀️Radfahren15Minuten
🚶♂️Gehen31Minuten
🧘♀️Yoga46Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass TAN TAN RAMEN BOWL WITH CHICKEN, TAN TAN 129 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 8.8g Protein, 3.5g Fett und 16.5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten