Tiefkühlgerichte
SWEET & SPICY KOREAN-STYLE BEEF TENDER BRAISED BEEF WITH BROWN RICE & VEGETABLES WITH A SWEET & SPICY KOREAN-STYLE SAUCE, SWEET & SPICY KOREAN-STYLE BEEF
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien129kcal / 100g
Protein6g20.7% der Energie
Fett2.8g9.7% der Energie
Kohlenhydrate20.2g69.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt29.0g
Protein
6g (20.7%)Fett
2.8g (9.7%)Kohlenhydrate
20.2g (69.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien129kcal
Protein6.0g
Fett2.8g
Kohlenhydrate20.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie6%
Protein12%
Gesamtfett4%
Kohlenhydrate7%
Aktivitätsäquivalente (Um 129 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen12Minuten
🚴♀️Radfahren15Minuten
🚶♂️Gehen31Minuten
🧘♀️Yoga46Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion SWEET & SPICY KOREAN-STYLE BEEF TENDER BRAISED BEEF WITH BROWN RICE & VEGETABLES WITH A SWEET & SPICY KOREAN-STYLE SAUCE, SWEET & SPICY KOREAN-STYLE BEEF enthält insgesamt 129 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 6g Protein, 2.8g Fett und 20.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten