Tiefkühlgerichte
STEAK 'N BROCCOLI CHARBROILED CHOPPED BEEF WITH STEAK SAUCE AND BROCCOLI IN SEASONED BUTTER SAUCE, STEAK 'N BROCCOLI
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien197kcal / 100g
Protein8.7g32.0% der Energie
Fett16.2g59.6% der Energie
Kohlenhydrate2.3g8.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt27.2g
Protein
8.7g (32.0%)Fett
16.2g (59.6%)Kohlenhydrate
2.3g (8.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien197kcal
Protein8.7g
Fett16.2g
Kohlenhydrate2.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie10%
Protein17%
Gesamtfett25%
Kohlenhydrate1%
Aktivitätsäquivalente (Um 197 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen18Minuten
🚴♀️Radfahren22Minuten
🚶♂️Gehen47Minuten
🧘♀️Yoga70Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass STEAK 'N BROCCOLI CHARBROILED CHOPPED BEEF WITH STEAK SAUCE AND BROCCOLI IN SEASONED BUTTER SAUCE, STEAK 'N BROCCOLI 197 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 8.7g Protein, 16.2g Fett und 2.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr keto Zutaten