Tiefkühlgerichte
STEAK AND ROASTED POTATOES TENDER BEEF IN A SAVORY MUSHROOM GRAVY WITH ROASTED RED POTATOES AND GREEN BEANS, STEAK AND ROASTED POTATOES
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien78kcal / 100g
Protein4.7g27.8% der Energie
Fett1.8g10.7% der Energie
Kohlenhydrate10.4g61.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt16.9g
Protein
4.7g (27.8%)Fett
1.8g (10.7%)Kohlenhydrate
10.4g (61.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien78kcal
Protein4.7g
Fett1.8g
Kohlenhydrate10.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie4%
Protein9%
Gesamtfett3%
Kohlenhydrate4%
Aktivitätsäquivalente (Um 78 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen7Minuten
🚴♀️Radfahren9Minuten
🚶♂️Gehen19Minuten
🧘♀️Yoga28Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass STEAK AND ROASTED POTATOES TENDER BEEF IN A SAVORY MUSHROOM GRAVY WITH ROASTED RED POTATOES AND GREEN BEANS, STEAK AND ROASTED POTATOES 78 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 4.7g Protein, 1.8g Fett und 10.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten