Tiefkühlgerichte

SPICY VEGETABLE POT PIE

Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm

Kalorien130kcal / 100g
Protein3.7g13.9% der Energie
Fett4.8g18.0% der Energie
Kohlenhydrate18.2g68.2% der Energie

Makronährstoff-Energiebilanz

Gesamt26.7g
Protein
3.7g (13.9%)
Fett
4.8g (18.0%)
Kohlenhydrate
18.2g (68.2%)
Interaktives Element

Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner

Gramm

Portions-Makronährstoffe (100g)

Kalorien130kcal
Protein3.7g
Fett4.8g
Kohlenhydrate18.2g

% des empfohlenen Tagesbedarfs

Energie7%
Protein7%
Gesamtfett7%
Kohlenhydrate7%

Aktivitätsäquivalente (Um 130 kcal zu verbrennen)

🏃‍♂️Laufen12Minuten
🚴‍♀️Radfahren15Minuten
🚶‍♂️Gehen31Minuten
🧘‍♀️Yoga46Minuten

Nährwertzusammenfassung

Die Nährwertangaben für SPICY VEGETABLE POT PIE zeigen 130 Kalorien pro 100g. Es liefert 3.7g Protein, 4.8g Fettgehalt und 18.2g Kohlenhydrate.

Vitamine & Mikronährstoffe

FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten