Tiefkühlgerichte
SPICY SAUSAGE RAVIOLI PASTA
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien241kcal / 100g
Protein10.6g21.4% der Energie
Fett9.9g20.0% der Energie
Kohlenhydrate29.1g58.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt49.6g
Protein
10.6g (21.4%)Fett
9.9g (20.0%)Kohlenhydrate
29.1g (58.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien241kcal
Protein10.6g
Fett9.9g
Kohlenhydrate29.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie12%
Protein21%
Gesamtfett15%
Kohlenhydrate11%
Aktivitätsäquivalente (Um 241 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen22Minuten
🚴♀️Radfahren27Minuten
🚶♂️Gehen57Minuten
🧘♀️Yoga86Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion SPICY SAUSAGE RAVIOLI PASTA enthält insgesamt 241 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 10.6g Protein, 9.9g Fett und 29.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten