Tiefkühlgerichte
SPAGHETTI STYLE MARINARA VEGGIE PASTA, SPAGHETTI STYLE MARINARA
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien132kcal / 100g
Protein6.1g21.4% der Energie
Fett4g14.0% der Energie
Kohlenhydrate18.4g64.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt28.5g
Protein
6.1g (21.4%)Fett
4g (14.0%)Kohlenhydrate
18.4g (64.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien132kcal
Protein6.1g
Fett4.0g
Kohlenhydrate18.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie7%
Protein12%
Gesamtfett6%
Kohlenhydrate7%
Aktivitätsäquivalente (Um 132 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen12Minuten
🚴♀️Radfahren15Minuten
🚶♂️Gehen31Minuten
🧘♀️Yoga47Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion SPAGHETTI STYLE MARINARA VEGGIE PASTA, SPAGHETTI STYLE MARINARA enthält insgesamt 132 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 6.1g Protein, 4g Fett und 18.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten