Tiefkühlgerichte
SHRIMP SCAMPI WITH SPINACH + ROASTED RED PEPPERS, SPINACH + ROASTED RED PEPPERS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien155kcal / 100g
Protein7.8g24.0% der Energie
Fett8.1g24.9% der Energie
Kohlenhydrate16.6g51.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt32.5g
Protein
7.8g (24.0%)Fett
8.1g (24.9%)Kohlenhydrate
16.6g (51.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien155kcal
Protein7.8g
Fett8.1g
Kohlenhydrate16.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie8%
Protein16%
Gesamtfett12%
Kohlenhydrate6%
Aktivitätsäquivalente (Um 155 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen14Minuten
🚴♀️Radfahren18Minuten
🚶♂️Gehen37Minuten
🧘♀️Yoga55Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass SHRIMP SCAMPI WITH SPINACH + ROASTED RED PEPPERS, SPINACH + ROASTED RED PEPPERS 155 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 7.8g Protein, 8.1g Fett und 16.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten