Tiefkühlgerichte
SHRIMP SCAMPI, SHRIMP
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien286kcal / 100g
Protein7.9g20.8% der Energie
Fett27.1g71.5% der Energie
Kohlenhydrate2.9g7.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt37.9g
Protein
7.9g (20.8%)Fett
27.1g (71.5%)Kohlenhydrate
2.9g (7.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien286kcal
Protein7.9g
Fett27.1g
Kohlenhydrate2.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie14%
Protein16%
Gesamtfett42%
Kohlenhydrate1%
Aktivitätsäquivalente (Um 286 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen26Minuten
🚴♀️Radfahren33Minuten
🚶♂️Gehen68Minuten
🧘♀️Yoga102Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion SHRIMP SCAMPI, SHRIMP enthält insgesamt 286 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 7.9g Protein, 27.1g Fett und 2.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr keto Zutaten