Tiefkühlgerichte
SHRIMP & KALE PICCATA
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien125kcal / 100g
Protein4.7g20.3% der Energie
Fett5.9g25.4% der Energie
Kohlenhydrate12.6g54.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt23.2g
Protein
4.7g (20.3%)Fett
5.9g (25.4%)Kohlenhydrate
12.6g (54.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien125kcal
Protein4.7g
Fett5.9g
Kohlenhydrate12.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie6%
Protein9%
Gesamtfett9%
Kohlenhydrate5%
Aktivitätsäquivalente (Um 125 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen11Minuten
🚴♀️Radfahren14Minuten
🚶♂️Gehen30Minuten
🧘♀️Yoga45Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass SHRIMP & KALE PICCATA 125 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 4.7g Protein, 5.9g Fett und 12.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten