Tiefkühlgerichte
SHREDDED PORK WITH VEGETABLES
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien84kcal / 100g
Protein10.1g63.5% der Energie
Fett4g25.2% der Energie
Kohlenhydrate1.8g11.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt15.9g
Protein
10.1g (63.5%)Fett
4g (25.2%)Kohlenhydrate
1.8g (11.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien84kcal
Protein10.1g
Fett4.0g
Kohlenhydrate1.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie4%
Protein20%
Gesamtfett6%
Kohlenhydrate1%
Aktivitätsäquivalente (Um 84 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen8Minuten
🚴♀️Radfahren10Minuten
🚶♂️Gehen20Minuten
🧘♀️Yoga30Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass SHREDDED PORK WITH VEGETABLES 84 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 10.1g Protein, 4g Fett und 1.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten