Tiefkühlgerichte
SESAME STIR FRY WITH CHICKEN WHITE MEAT CHICKEN, PASTA, BROCCOLI & YELLOW CARROTS IN A SPICY SESAME SAUCE, SESAME WITH CHICKEN
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien104kcal / 100g
Protein7.4g31.9% der Energie
Fett2.1g9.1% der Energie
Kohlenhydrate13.7g59.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt23.2g
Protein
7.4g (31.9%)Fett
2.1g (9.1%)Kohlenhydrate
13.7g (59.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien104kcal
Protein7.4g
Fett2.1g
Kohlenhydrate13.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie5%
Protein15%
Gesamtfett3%
Kohlenhydrate5%
Aktivitätsäquivalente (Um 104 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen9Minuten
🚴♀️Radfahren12Minuten
🚶♂️Gehen25Minuten
🧘♀️Yoga37Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass SESAME STIR FRY WITH CHICKEN WHITE MEAT CHICKEN, PASTA, BROCCOLI & YELLOW CARROTS IN A SPICY SESAME SAUCE, SESAME WITH CHICKEN 104 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 7.4g Protein, 2.1g Fett und 13.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten