Tiefkühlgerichte
SESAME GINGER UDON BOWL WITH CHICKEN, SESAME GINGER
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien124kcal / 100g
Protein8.2g29.9% der Energie
Fett2.1g7.7% der Energie
Kohlenhydrate17.1g62.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt27.4g
Protein
8.2g (29.9%)Fett
2.1g (7.7%)Kohlenhydrate
17.1g (62.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien124kcal
Protein8.2g
Fett2.1g
Kohlenhydrate17.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie6%
Protein16%
Gesamtfett3%
Kohlenhydrate6%
Aktivitätsäquivalente (Um 124 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen11Minuten
🚴♀️Radfahren14Minuten
🚶♂️Gehen30Minuten
🧘♀️Yoga44Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass SESAME GINGER UDON BOWL WITH CHICKEN, SESAME GINGER 124 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 8.2g Protein, 2.1g Fett und 17.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten