Tiefkühlgerichte
SEAFOOD CIOPPINO, SEAFOOD
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien53kcal / 100g
Protein6.9g58.5% der Energie
Fett1.2g10.2% der Energie
Kohlenhydrate3.7g31.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt11.8g
Protein
6.9g (58.5%)Fett
1.2g (10.2%)Kohlenhydrate
3.7g (31.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien53kcal
Protein6.9g
Fett1.2g
Kohlenhydrate3.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie3%
Protein14%
Gesamtfett2%
Kohlenhydrate1%
Aktivitätsäquivalente (Um 53 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen5Minuten
🚴♀️Radfahren6Minuten
🚶♂️Gehen13Minuten
🧘♀️Yoga19Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass SEAFOOD CIOPPINO, SEAFOOD 53 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 6.9g Protein, 1.2g Fett und 3.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten