Tiefkühlgerichte
SAUSAGE PEPPERS & ONIONS OVER RIGATONI PASTA
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien149kcal / 100g
Protein8.3g58.9% der Energie
Fett2.5g17.7% der Energie
Kohlenhydrate3.3g23.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt14.1g
Protein
8.3g (58.9%)Fett
2.5g (17.7%)Kohlenhydrate
3.3g (23.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien149kcal
Protein8.3g
Fett2.5g
Kohlenhydrate3.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie7%
Protein17%
Gesamtfett4%
Kohlenhydrate1%
Aktivitätsäquivalente (Um 149 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen14Minuten
🚴♀️Radfahren17Minuten
🚶♂️Gehen35Minuten
🧘♀️Yoga53Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass SAUSAGE PEPPERS & ONIONS OVER RIGATONI PASTA 149 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 8.3g Protein, 2.5g Fett und 3.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten