Tiefkühlgerichte
SAUSAGE, EGG AND CHEESE SANDWICHES
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien217kcal / 100g
Protein6.7g14.6% der Energie
Fett6.7g14.6% der Energie
Kohlenhydrate32.5g70.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt45.9g
Protein
6.7g (14.6%)Fett
6.7g (14.6%)Kohlenhydrate
32.5g (70.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien217kcal
Protein6.7g
Fett6.7g
Kohlenhydrate32.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie11%
Protein13%
Gesamtfett10%
Kohlenhydrate12%
Aktivitätsäquivalente (Um 217 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen20Minuten
🚴♀️Radfahren25Minuten
🚶♂️Gehen52Minuten
🧘♀️Yoga78Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass SAUSAGE, EGG AND CHEESE SANDWICHES 217 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 6.7g Protein, 6.7g Fett und 32.5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten