Tiefkühlgerichte
ROASTED TURKEY WITH GARLIC MASHED CAULIFLOWER, ROASTED TURKEY
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien118kcal / 100g
Protein9g44.1% der Energie
Fett7.5g36.8% der Energie
Kohlenhydrate3.9g19.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt20.4g
Protein
9g (44.1%)Fett
7.5g (36.8%)Kohlenhydrate
3.9g (19.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien118kcal
Protein9.0g
Fett7.5g
Kohlenhydrate3.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie6%
Protein18%
Gesamtfett12%
Kohlenhydrate1%
Aktivitätsäquivalente (Um 118 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen11Minuten
🚴♀️Radfahren13Minuten
🚶♂️Gehen28Minuten
🧘♀️Yoga42Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für ROASTED TURKEY WITH GARLIC MASHED CAULIFLOWER, ROASTED TURKEY zeigen 118 Kalorien pro 100g. Es liefert 9g Protein, 7.5g Fettgehalt und 3.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin CVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten