Tiefkühlgerichte
ROASTED CHILE RELLENO
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien134kcal / 100g
Protein8.1g30.2% der Energie
Fett6.7g25.0% der Energie
Kohlenhydrate12g44.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt26.8g
Protein
8.1g (30.2%)Fett
6.7g (25.0%)Kohlenhydrate
12g (44.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien134kcal
Protein8.1g
Fett6.7g
Kohlenhydrate12.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie7%
Protein16%
Gesamtfett10%
Kohlenhydrate4%
Aktivitätsäquivalente (Um 134 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen12Minuten
🚴♀️Radfahren15Minuten
🚶♂️Gehen32Minuten
🧘♀️Yoga48Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion ROASTED CHILE RELLENO enthält insgesamt 134 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 8.1g Protein, 6.7g Fett und 12g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten