Tiefkühlgerichte
RICED CAULIFLOWER BEEF WITH BROCCOLI BOWL
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien71kcal / 100g
Protein4.6g32.4% der Energie
Fett2.5g17.6% der Energie
Kohlenhydrate7.1g50.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt14.2g
Protein
4.6g (32.4%)Fett
2.5g (17.6%)Kohlenhydrate
7.1g (50.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien71kcal
Protein4.6g
Fett2.5g
Kohlenhydrate7.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie4%
Protein9%
Gesamtfett4%
Kohlenhydrate3%
Aktivitätsäquivalente (Um 71 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen6Minuten
🚴♀️Radfahren8Minuten
🚶♂️Gehen17Minuten
🧘♀️Yoga25Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion RICED CAULIFLOWER BEEF WITH BROCCOLI BOWL enthält insgesamt 71 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 4.6g Protein, 2.5g Fett und 7.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin CVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten