Tiefkühlgerichte
RICE WITH GROUND BEEF
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien157kcal / 100g
Protein6.1g19.8% der Energie
Fett5.8g18.8% der Energie
Kohlenhydrate18.9g61.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt30.8g
Protein
6.1g (19.8%)Fett
5.8g (18.8%)Kohlenhydrate
18.9g (61.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien157kcal
Protein6.1g
Fett5.8g
Kohlenhydrate18.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie8%
Protein12%
Gesamtfett9%
Kohlenhydrate7%
Aktivitätsäquivalente (Um 157 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen14Minuten
🚴♀️Radfahren18Minuten
🚶♂️Gehen37Minuten
🧘♀️Yoga56Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass RICE WITH GROUND BEEF 157 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 6.1g Protein, 5.8g Fett und 18.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten