Tiefkühlgerichte
REDUCED FAT MACARONI & CHEESE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien132kcal / 100g
Protein7g24.2% der Energie
Fett3.5g12.1% der Energie
Kohlenhydrate18.4g63.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt28.9g
Protein
7g (24.2%)Fett
3.5g (12.1%)Kohlenhydrate
18.4g (63.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien132kcal
Protein7.0g
Fett3.5g
Kohlenhydrate18.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie7%
Protein14%
Gesamtfett5%
Kohlenhydrate7%
Aktivitätsäquivalente (Um 132 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen12Minuten
🚴♀️Radfahren15Minuten
🚶♂️Gehen31Minuten
🧘♀️Yoga47Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion REDUCED FAT MACARONI & CHEESE enthält insgesamt 132 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 7g Protein, 3.5g Fett und 18.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten