Tiefkühlgerichte
QUINOA & VEGGIE RAW BREADED STUFFED CHICKEN BREASTS WITH RIB MEAT FILLED WITH QUINOA, SPINACH & ARTICHOKES, QUINOA & VEGGIE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien135kcal / 100g
Protein15.3g54.3% der Energie
Fett4.7g16.7% der Energie
Kohlenhydrate8.2g29.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt28.2g
Protein
15.3g (54.3%)Fett
4.7g (16.7%)Kohlenhydrate
8.2g (29.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien135kcal
Protein15.3g
Fett4.7g
Kohlenhydrate8.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie7%
Protein31%
Gesamtfett7%
Kohlenhydrate3%
Aktivitätsäquivalente (Um 135 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen12Minuten
🚴♀️Radfahren15Minuten
🚶♂️Gehen32Minuten
🧘♀️Yoga48Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für QUINOA & VEGGIE RAW BREADED STUFFED CHICKEN BREASTS WITH RIB MEAT FILLED WITH QUINOA, SPINACH & ARTICHOKES, QUINOA & VEGGIE zeigen 135 Kalorien pro 100g. Es liefert 15.3g Protein, 4.7g Fettgehalt und 8.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten