Tiefkühlgerichte
PUMPKIN FILLED RAVIOLI WITH A BUTTER-SAGE SAUCE, ASPARAGUS AND BUTTERNUT SQUASH, PUMPKIN SQUASH RAVIOLI
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien115kcal / 100g
Protein3.5g13.8% der Energie
Fett2.3g9.1% der Energie
Kohlenhydrate19.5g77.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt25.3g
Protein
3.5g (13.8%)Fett
2.3g (9.1%)Kohlenhydrate
19.5g (77.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien115kcal
Protein3.5g
Fett2.3g
Kohlenhydrate19.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie6%
Protein7%
Gesamtfett4%
Kohlenhydrate7%
Aktivitätsäquivalente (Um 115 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen10Minuten
🚴♀️Radfahren13Minuten
🚶♂️Gehen27Minuten
🧘♀️Yoga41Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass PUMPKIN FILLED RAVIOLI WITH A BUTTER-SAGE SAUCE, ASPARAGUS AND BUTTERNUT SQUASH, PUMPKIN SQUASH RAVIOLI 115 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 3.5g Protein, 2.3g Fett und 19.5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten