Tiefkühlgerichte

POBLANO BEAN & AVOCADO BURRITO WITH QUINOA, BLACK BEANS, AND AVOCADO, IN A TORTILLA MADE WITH AVOCADO OIL, POBLANO BEAN & AVOCADO

Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm

Kalorien194kcal / 100g
Protein7.1g17.0% der Energie
Fett4.7g11.2% der Energie
Kohlenhydrate30g71.8% der Energie

Makronährstoff-Energiebilanz

Gesamt41.8g
Protein
7.1g (17.0%)
Fett
4.7g (11.2%)
Kohlenhydrate
30g (71.8%)
Interaktives Element

Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner

Gramm

Portions-Makronährstoffe (100g)

Kalorien194kcal
Protein7.1g
Fett4.7g
Kohlenhydrate30.0g

% des empfohlenen Tagesbedarfs

Energie10%
Protein14%
Gesamtfett7%
Kohlenhydrate11%

Aktivitätsäquivalente (Um 194 kcal zu verbrennen)

🏃‍♂️Laufen18Minuten
🚴‍♀️Radfahren22Minuten
🚶‍♂️Gehen46Minuten
🧘‍♀️Yoga69Minuten

Nährwertzusammenfassung

Die Nährwertangaben für POBLANO BEAN & AVOCADO BURRITO WITH QUINOA, BLACK BEANS, AND AVOCADO, IN A TORTILLA MADE WITH AVOCADO OIL, POBLANO BEAN & AVOCADO zeigen 194 Kalorien pro 100g. Es liefert 7.1g Protein, 4.7g Fettgehalt und 30g Kohlenhydrate.

Vitamine & Mikronährstoffe

FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten