Tiefkühlgerichte
PHILLY CHEESE STEAK MAC & CHEESE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien139kcal / 100g
Protein7.1g26.3% der Energie
Fett6.3g23.3% der Energie
Kohlenhydrate13.6g50.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt27.0g
Protein
7.1g (26.3%)Fett
6.3g (23.3%)Kohlenhydrate
13.6g (50.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien139kcal
Protein7.1g
Fett6.3g
Kohlenhydrate13.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie7%
Protein14%
Gesamtfett10%
Kohlenhydrate5%
Aktivitätsäquivalente (Um 139 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen13Minuten
🚴♀️Radfahren16Minuten
🚶♂️Gehen33Minuten
🧘♀️Yoga50Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für PHILLY CHEESE STEAK MAC & CHEESE zeigen 139 Kalorien pro 100g. Es liefert 7.1g Protein, 6.3g Fettgehalt und 13.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten