Tiefkühlgerichte
PESTO PENNE PASTA WITH VEGETABLES BOWLS, PESTO
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien145kcal / 100g
Protein5.1g17.6% der Energie
Fett5.9g20.3% der Energie
Kohlenhydrate18g62.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt29.0g
Protein
5.1g (17.6%)Fett
5.9g (20.3%)Kohlenhydrate
18g (62.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien145kcal
Protein5.1g
Fett5.9g
Kohlenhydrate18.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie7%
Protein10%
Gesamtfett9%
Kohlenhydrate7%
Aktivitätsäquivalente (Um 145 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen13Minuten
🚴♀️Radfahren16Minuten
🚶♂️Gehen35Minuten
🧘♀️Yoga52Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für PESTO PENNE PASTA WITH VEGETABLES BOWLS, PESTO zeigen 145 Kalorien pro 100g. Es liefert 5.1g Protein, 5.9g Fettgehalt und 18g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten