Tiefkühlgerichte
PENNE WITH OLIVE OIL VEGGIE PASTA, PENNE WITH OLIVE OIL
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien142kcal / 100g
Protein8.8g27.3% der Energie
Fett1.3g4.0% der Energie
Kohlenhydrate22.1g68.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt32.2g
Protein
8.8g (27.3%)Fett
1.3g (4.0%)Kohlenhydrate
22.1g (68.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien142kcal
Protein8.8g
Fett1.3g
Kohlenhydrate22.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie7%
Protein18%
Gesamtfett2%
Kohlenhydrate8%
Aktivitätsäquivalente (Um 142 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen13Minuten
🚴♀️Radfahren16Minuten
🚶♂️Gehen34Minuten
🧘♀️Yoga51Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für PENNE WITH OLIVE OIL VEGGIE PASTA, PENNE WITH OLIVE OIL zeigen 142 Kalorien pro 100g. Es liefert 8.8g Protein, 1.3g Fettgehalt und 22.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten