Tiefkühlgerichte
PASTEL DE MASA CON PUERCO PORK PASTELES
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien120kcal / 100g
Protein4.2g17.1% der Energie
Fett3.5g14.2% der Energie
Kohlenhydrate16.9g68.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt24.6g
Protein
4.2g (17.1%)Fett
3.5g (14.2%)Kohlenhydrate
16.9g (68.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien120kcal
Protein4.2g
Fett3.5g
Kohlenhydrate16.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie6%
Protein8%
Gesamtfett5%
Kohlenhydrate6%
Aktivitätsäquivalente (Um 120 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen11Minuten
🚴♀️Radfahren14Minuten
🚶♂️Gehen29Minuten
🧘♀️Yoga43Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für PASTEL DE MASA CON PUERCO PORK PASTELES zeigen 120 Kalorien pro 100g. Es liefert 4.2g Protein, 3.5g Fettgehalt und 16.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin CVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten