Tiefkühlgerichte
PASTA WITH CHEESE AND TOMATO SAUCE, THREE CHEESE MARINARA
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien112kcal / 100g
Protein4.8g19.6% der Energie
Fett2.2g9.0% der Energie
Kohlenhydrate17.5g71.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt24.5g
Protein
4.8g (19.6%)Fett
2.2g (9.0%)Kohlenhydrate
17.5g (71.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien112kcal
Protein4.8g
Fett2.2g
Kohlenhydrate17.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie6%
Protein10%
Gesamtfett3%
Kohlenhydrate6%
Aktivitätsäquivalente (Um 112 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen10Minuten
🚴♀️Radfahren13Minuten
🚶♂️Gehen27Minuten
🧘♀️Yoga40Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion PASTA WITH CHEESE AND TOMATO SAUCE, THREE CHEESE MARINARA enthält insgesamt 112 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 4.8g Protein, 2.2g Fett und 17.5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten