Tiefkühlgerichte
PASTA & VEGETABLES WITH CORN, BROCCOLI & CARROTS IN A CREAMY CHEESE SAUCE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien111kcal / 100g
Protein4g16.2% der Energie
Fett3.2g13.0% der Energie
Kohlenhydrate17.5g70.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt24.7g
Protein
4g (16.2%)Fett
3.2g (13.0%)Kohlenhydrate
17.5g (70.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien111kcal
Protein4.0g
Fett3.2g
Kohlenhydrate17.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie6%
Protein8%
Gesamtfett5%
Kohlenhydrate6%
Aktivitätsäquivalente (Um 111 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen10Minuten
🚴♀️Radfahren13Minuten
🚶♂️Gehen26Minuten
🧘♀️Yoga40Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion PASTA & VEGETABLES WITH CORN, BROCCOLI & CARROTS IN A CREAMY CHEESE SAUCE enthält insgesamt 111 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 4g Protein, 3.2g Fett und 17.5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten