Tiefkühlgerichte
PARMESAN CRUSTED CHICKEN BREASTS, PARMESAN CRUSTED
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien188kcal / 100g
Protein20g57.6% der Energie
Fett8.8g25.4% der Energie
Kohlenhydrate5.9g17.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt34.7g
Protein
20g (57.6%)Fett
8.8g (25.4%)Kohlenhydrate
5.9g (17.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien188kcal
Protein20.0g
Fett8.8g
Kohlenhydrate5.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie9%
Protein40%
Gesamtfett14%
Kohlenhydrate2%
Aktivitätsäquivalente (Um 188 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen17Minuten
🚴♀️Radfahren21Minuten
🚶♂️Gehen45Minuten
🧘♀️Yoga67Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion PARMESAN CRUSTED CHICKEN BREASTS, PARMESAN CRUSTED enthält insgesamt 188 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 20g Protein, 8.8g Fett und 5.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten