Tiefkühlgerichte
MINI ROUNDS CHEESE RAVIOLI, CHEESE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien177kcal / 100g
Protein7.1g17.6% der Energie
Fett3.5g8.7% der Energie
Kohlenhydrate29.8g73.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt40.4g
Protein
7.1g (17.6%)Fett
3.5g (8.7%)Kohlenhydrate
29.8g (73.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien177kcal
Protein7.1g
Fett3.5g
Kohlenhydrate29.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie9%
Protein14%
Gesamtfett5%
Kohlenhydrate11%
Aktivitätsäquivalente (Um 177 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen16Minuten
🚴♀️Radfahren20Minuten
🚶♂️Gehen42Minuten
🧘♀️Yoga63Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion MINI ROUNDS CHEESE RAVIOLI, CHEESE enthält insgesamt 177 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 7.1g Protein, 3.5g Fett und 29.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten