Tiefkühlgerichte
MILD PINEAPPLE FRIED RICE WITH CHICKEN THAI JASMINE RICE, PINEAPPLE, RED BELL PEEPERS & GREEN PEAS WITH TENDER DARK MEAT CHICKEN, SAUTEED IN A BLEND OF COCONUT OIL AND EXOTIC SPICES, CHICKEN
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien163kcal / 100g
Protein6g17.5% der Energie
Fett5.3g15.5% der Energie
Kohlenhydrate23g67.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt34.3g
Protein
6g (17.5%)Fett
5.3g (15.5%)Kohlenhydrate
23g (67.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien163kcal
Protein6.0g
Fett5.3g
Kohlenhydrate23.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie8%
Protein12%
Gesamtfett8%
Kohlenhydrate8%
Aktivitätsäquivalente (Um 163 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen15Minuten
🚴♀️Radfahren19Minuten
🚶♂️Gehen39Minuten
🧘♀️Yoga58Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion MILD PINEAPPLE FRIED RICE WITH CHICKEN THAI JASMINE RICE, PINEAPPLE, RED BELL PEEPERS & GREEN PEAS WITH TENDER DARK MEAT CHICKEN, SAUTEED IN A BLEND OF COCONUT OIL AND EXOTIC SPICES, CHICKEN enthält insgesamt 163 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 6g Protein, 5.3g Fett und 23g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten