Tiefkühlgerichte
MIE GORENG WITH RAMEN NOODLES, BROCCOLI, CABBAGE, MUSHROOMS AND RED KIDNEY BEANS, COOKED IN AVOCADO OIL, MIE GORENG
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien77kcal / 100g
Protein3.2g16.5% der Energie
Fett1.1g5.7% der Energie
Kohlenhydrate15.1g77.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt19.4g
Protein
3.2g (16.5%)Fett
1.1g (5.7%)Kohlenhydrate
15.1g (77.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien77kcal
Protein3.2g
Fett1.1g
Kohlenhydrate15.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie4%
Protein6%
Gesamtfett2%
Kohlenhydrate5%
Aktivitätsäquivalente (Um 77 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen7Minuten
🚴♀️Radfahren9Minuten
🚶♂️Gehen18Minuten
🧘♀️Yoga28Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion MIE GORENG WITH RAMEN NOODLES, BROCCOLI, CABBAGE, MUSHROOMS AND RED KIDNEY BEANS, COOKED IN AVOCADO OIL, MIE GORENG enthält insgesamt 77 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 3.2g Protein, 1.1g Fett und 15.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten