Tiefkühlgerichte
MEXICAN TAMALE PIE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien75kcal / 100g
Protein2.2g13.7% der Energie
Fett2g12.4% der Energie
Kohlenhydrate11.9g73.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt16.1g
Protein
2.2g (13.7%)Fett
2g (12.4%)Kohlenhydrate
11.9g (73.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien75kcal
Protein2.2g
Fett2.0g
Kohlenhydrate11.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie4%
Protein4%
Gesamtfett3%
Kohlenhydrate4%
Aktivitätsäquivalente (Um 75 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen7Minuten
🚴♀️Radfahren9Minuten
🚶♂️Gehen18Minuten
🧘♀️Yoga27Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für MEXICAN TAMALE PIE zeigen 75 Kalorien pro 100g. Es liefert 2.2g Protein, 2g Fettgehalt und 11.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten