Tiefkühlgerichte
MEATLOAF OVEN BAKED MEATLOAF IN A HOMESTYLE GRAVY, MEATLOAF
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien122kcal / 100g
Protein10.9g47.2% der Energie
Fett6.4g27.7% der Energie
Kohlenhydrate5.8g25.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt23.1g
Protein
10.9g (47.2%)Fett
6.4g (27.7%)Kohlenhydrate
5.8g (25.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien122kcal
Protein10.9g
Fett6.4g
Kohlenhydrate5.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie6%
Protein22%
Gesamtfett10%
Kohlenhydrate2%
Aktivitätsäquivalente (Um 122 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen11Minuten
🚴♀️Radfahren14Minuten
🚶♂️Gehen29Minuten
🧘♀️Yoga44Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion MEATLOAF OVEN BAKED MEATLOAF IN A HOMESTYLE GRAVY, MEATLOAF enthält insgesamt 122 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 10.9g Protein, 6.4g Fett und 5.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten