Tiefkühlgerichte
MEATLOAF MADE WITH NATURAL BEEF & PORK IN A HOMESTYLE GRAVY WITH RUSSET MASHED POTATOES, MEATLOAF
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien106kcal / 100g
Protein8g37.6% der Energie
Fett4g18.8% der Energie
Kohlenhydrate9.3g43.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt21.3g
Protein
8g (37.6%)Fett
4g (18.8%)Kohlenhydrate
9.3g (43.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien106kcal
Protein8.0g
Fett4.0g
Kohlenhydrate9.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie5%
Protein16%
Gesamtfett6%
Kohlenhydrate3%
Aktivitätsäquivalente (Um 106 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen10Minuten
🚴♀️Radfahren12Minuten
🚶♂️Gehen25Minuten
🧘♀️Yoga38Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass MEATLOAF MADE WITH NATURAL BEEF & PORK IN A HOMESTYLE GRAVY WITH RUSSET MASHED POTATOES, MEATLOAF 106 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 8g Protein, 4g Fett und 9.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten