Tiefkühlgerichte
MEAT LASAGNA, MEAT
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien115kcal / 100g
Protein6.2g29.2% der Energie
Fett5.3g25.0% der Energie
Kohlenhydrate9.7g45.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt21.2g
Protein
6.2g (29.2%)Fett
5.3g (25.0%)Kohlenhydrate
9.7g (45.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien115kcal
Protein6.2g
Fett5.3g
Kohlenhydrate9.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie6%
Protein12%
Gesamtfett8%
Kohlenhydrate4%
Aktivitätsäquivalente (Um 115 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen10Minuten
🚴♀️Radfahren13Minuten
🚶♂️Gehen27Minuten
🧘♀️Yoga41Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion MEAT LASAGNA, MEAT enthält insgesamt 115 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 6.2g Protein, 5.3g Fett und 9.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten