Tiefkühlgerichte
MEAT LASAGNA
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien122kcal / 100g
Protein6.1g26.5% der Energie
Fett6.1g26.5% der Energie
Kohlenhydrate10.8g47.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt23.0g
Protein
6.1g (26.5%)Fett
6.1g (26.5%)Kohlenhydrate
10.8g (47.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien122kcal
Protein6.1g
Fett6.1g
Kohlenhydrate10.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie6%
Protein12%
Gesamtfett9%
Kohlenhydrate4%
Aktivitätsäquivalente (Um 122 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen11Minuten
🚴♀️Radfahren14Minuten
🚶♂️Gehen29Minuten
🧘♀️Yoga44Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass MEAT LASAGNA 122 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 6.1g Protein, 6.1g Fett und 10.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten